El CIRCUITO TERMAL ofrece una combinación de piscinas de hidromasaje, natación y tonificación; saunas, termas y duchas terapéuticas que se extienden sobre una superficie de más de 1.000 m2 el cual utiliza el beneficio de las aguas de mar, fuente de minerales que activan nuestra piel.
Los beneficios de la hidroterapia sobre la salud son de sobra conocidos:
- Mejora la circulación
- Hidrata la piel y tonifica los músculos
- Mejora los problemas de alergias
- Ayuda a eliminar toxinas, a reducir tensiones y sobrecargas musculares
- Aporta un gran efecto relajante físico y mental
- Es el mejor complemento en las terapias de anti-stress, dolencias musculares y adelgazamiento entre otros muchos beneficios
El uso correcto del circuito termal, implica:
- El recorrido alternando el calor y el frío; es decir recorrer paso a paso entre las piscinas con agua caliente, la sauna, la terma ó el turco con intervalos de 5 ó 10 minutos y remojarse a continuación totalmente incluyendo la cabeza, en la piscina de 10º C.
- Cada paso durará entre 5 o 10 minutos de calor y a continuación remojón de agua fría para ir repitiendo cada elemento tantas veces como se desee antes de pasar al siguiente, pero sin olvidar la alternancia calor/frío.
